El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomienda ingerir cítricos para prevenir enfermedades. Añadiendo que las naranjas, las mandarinas, las limas, los limones y las piñas, aportan diversas bondades al organismo, por lo que la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda su consumo diario.
Comentó que los cítricos son fuente de vitaminas (vitamina C, ácido fólico, vitamina A), minerales (potasio, con un ligero efecto diurético), antioxidantes y fibra, que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.